7 maja w Klubie Osiedlowym „Uszatek” miały miejsce niezwykłe zajęcia, które połączyły stretching z treningiem autogennym Schultza – techniką głębokiej relaksacji. Spotkanie poprowadziła Gabriela Kiełczewska-Słowikowska.
Był to czas skupienia, wyciszenia, pracy z ciałem i regeneracji – doskonała okazja, aby złapać oddech w codziennym zabieganiu.
Opublikowano: 2025-05-08