Problemy z układem ruchu dotykają dziś coraz młodsze osoby. Na szczęście wielu dolegliwościom możemy skutecznie przeciwdziałać! To, w jakiej formie są nasze plecy, zależy w ogromnym stopniu od nas samych i od naszego codziennego trybu życia. Właśnie dlatego zdrowie kręgosłupa stało się tematem przewodnim kolejnego spotkania z cyklu „Żyj zdrowo, żyj świadomie”, które odbyło się 2 października w Klubie Osiedlowym „Orion” Mieszkańcy wzięli udział w niezwykle wartościowej prelekcji połączonej z praktycznym pokazem ćwiczeń usprawniających. Spotkanie przygotowała i poprowadziła fizjoterapeutka, pani Joanna Lipa, która współpracuje z naszym klubem. Serdecznie dziękujemy pani Joannie za solidną dawkę cennej wiedzy i praktycznych wskazówek! Jesteśmy przekonani, że uczestnicy już wdrażają te zdrowe nawyki do swojego codziennego funkcjonowania. Dbajcie o siebie i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
